こんにちは、今年最後の更新になります。 明日は元旦、2020年の１月１日です。 天気はどうですかね？ 千葉の初日の出の時刻は、既に気象庁にデータがまとめてありますので参考にすると良いと思います。 （気象庁初日の出の時刻：https://tenki.jp/newyear/）…

こんにちは木嶋です。 今年もついにあと3日 カウントダウン(笑) もう1日欲しいところです！！ 年末の忙しい中でお正月を迎える飾り付けも年末の仕事の中の１つになっている方は多いのではないでしょうか。 お正月の飾り付けの１つに 「鏡餅を飾る」がありま…

皆さま。いかがお過ごしでしょうか^ ^ 千葉の某デパートで 自分をコントロール出来ず ちょっとのご褒美のつもりが たくさん買い物をして このペースでは、 来年の年始まで 体力も気力も財力ももたないなぁと すでに反省中の芳賀です。 今年の稼ぎは今年のウ…

こんにちは、渡辺です。 いよいよ今年も終わろうとしておりますので、新年に向けて少し心が楽になるようなお話をと言うことで、本日はタイトル通り「井の中の蛙大海を知らず」を紹介します。 いやいや、ネガティブな言葉じゃなかたっけと思った皆さん、中々…

こんにちは、石山です(*^-^*) 今年もあと５日Σ(ﾟДﾟ) 私はまだ大掃除を残してしまっているので、 本当の年末の30日に一気に綺麗にして新年を迎えようと思っています！ 先日ふと思い立って行った本屋さんで目に留まったのが 「アドラー心理学」 普段あまり本を…

Merry Christmas！！ 美容鍼を中心に鍼灸施術をしています、川見です。 今日はクリスマスですが、皆さんはどのようにお過ごしですか？？ 今日来られた患者さんの中には、昨日のイヴに旦那様とイタリアンディナーを楽しまれた方もいらっしゃいました♪ 素敵で…

なのはなクリニック鍼灸外来の年末年始の予定をお知らせします。 年末の最終診療日は １２月２８日土曜日 ９時ー１２時 （最終受付１１時） 年始の最初の診療日は １月４日土曜日 ９時―１２時（最終受付１１時） となります。 非常に寒くなってまいりました…

こんにちは、渡辺です。 この時期、なんだかんだ出費が多くなるものです。 忘年会は元より、誰かにものをあげたり、お出かけしたり・・・ 最近、年を取ってきたからなのか、贈り物の相談をされることがあります。 大切な人であっても、そこそこの関係であっ…

こんばんは尾崎悠です(^ ^)今回は血管についてです。アンチエイジングと言う言葉をご存知ですか？アンチエイジングとは加齢に逆らうと言う意味で加齢によって起こるがんや動脈硬化症などの病気を食い止めて、健康寿命を伸ばそうと言う考えです。動脈硬化症と…

はじめまして！梶ゆかと申します。 「なのはなクリニック」で森田先生の元、鍼灸スタッフとして金曜日の午前中だけおります。 どうぞよろしくお願いします^ ^ また、月曜日13時からの「なのはなピラティス」も担当しています。 今日はピラティスって？少しご…

こんにちは いいたかたかこです 「からだ」と「こころ」はひとつのようで、 でもそれは、この世に存在している一瞬の時にすぎない これはヨガの二元論の考え方で 物質と精神をそれぞれに考えるヨガ哲学の一部です。 そして、肉体と精神をひとつにつなげてい…

もうすぐ年末年始カウントダウンへ向けて 師走中の師走❓な時期になりますね。 皆さま、 本年のお身体の不調、 来年に持ち越しますか？ 私は持ち越したくありません！ ちゃんと、1年間頑張った 自分へのご褒美として 鍼灸 治療納め予約‼️ 入れてあります♫ 体…

こんにちは、渡辺です。 前回の投稿で、「渡辺」カテゴリーの記事が１００回を超えていました。 気付けば１００の大台 だいたい週に２回書いているのですが、書けば貯まるものですね。 という訳で、１００回達成の記念に、「ブログ記事１００回継続できた理…

こんにちは、石山です！こらからの年末年始、食生活が乱れるクリスマスにお正月が待ってますね❗️そんな時、食べ過ぎ飲み過ぎて後悔・反省する人もいるはずそんな人には今話題の「罪悪感ゼロスイーツ」がおすすめ✨「ギルトフリー」と言ってguilt⇒罪悪感free⇒…

こんにちは、川見です。 12月も半ばに入りました。 忘年会シーズン、お酒の飲み過ぎには注意しましょう！！ わたしも先日忘年会があり、電車で帰ってきたのですが、家に帰ってとても恥ずかしい思いをし、赤面しました 汗 自分の名前が大きく書いてある名札を…

こんにちは、渡辺です。 元気でいたいは誰しもが望むことです。 一方で、健康はテストと違って正誤が明確でないものです。 例えば、健康に良いとされる運動。 やりすぎれば、体を壊しますし 外に出れば、事故に遭うリスクも高まる 疲れて、重要な選択を間違…

こんにちは尾崎悠です^_^なのはなクリニックにも大掃除の季節がやってきました！みなさんは大掃除そろそろ始める時期だと思います。掃除をすると身の回りが整い気持ちがいいですよね！江戸時代では、大掃除は12月13日に伝統的に行われていたようです。今では…

こんにちは木嶋です。 東洋医学には 「治未病」という言葉があります。 意味は「未だ(いまだ)病まざるを治す」です 『厚生白書』という書物によりますと、 病名がついたら「病気」 病名が付かなかったら「健康」ではなく 健康の過程には高い状態から 低い状…

「女性って、いつもどこかしら 痛いみたいですね」 ここ、１週間の間に ４回。 違う男性から 出てきた言葉です。 あまりにも連続で聞かれたので、 （あれ？デジャブかな？）と思いました。 こんにちは、こんばんは デジャブ芳賀です。 紳士の皆様に そう質問…

こんにちは！ 石山です(*^-^*) １２月になったのに日中１９℃とは、まさに暖冬Σ(ﾟДﾟ) 私の地元、木更津では「新のり」が手に入らない...と聞きます。 海水温が高いため、海苔もうまく育たないのですね(+o+) この時期に海苔が「旬の物」としてあるように、 冬…

こんにちは、渡辺です。 STEPと言う英単語は「歩」と言う意味です。 どんなことでも、前に進むためには初めの一歩が重要になります。 どんなものにも、最初は必ず存在します。 自分が望むものを手に入れるためには、はじめの一歩、つまりはステップ1が必要に…

こんにちは、川見です。 12月半ばに入り、いよいよ年末の雰囲気を感じることが多くなりました。 先日、仲の良いママ友たちとも忘年会という名の飲み会をし、普段子供がいる前では言えないことなど、言いたいことをぺちゃくちゃとおしゃべりしてきました♪ そ…

こんにちは、渡辺です。 本日は鍼灸ではなく、漢方のお話です。 私は、千葉大学の漢方を研究する研究室に所属しております。 今のテーマがちょうど小児の漢方なため、色々と情報を集めております。 「漢方薬は普通の薬に比べて、副作用が少なく安全」 といっ…

こんにちは尾崎悠です^_^今回はホットストーンについてです。12月になって患者さんに冷えを強く訴える人が多くなってきました。なのはなクリニックでは、冷えを訴える患者さんにはホットストーンやお灸などを使って温めています。ホットストーンは、玄武岩と…

こんにちは 木嶋です。 私の好きな時間の流れは 「自然の速度」です。 やはり人間も自然の一部だと思うからです。 現代はとても便利で速度の速い社会。望まれて発展し、そこにはたくさんの方々の力が注がれて今、私たちは快適な暮らしが出来ているのだと思い…

こんにちは いいたかたかこです おとといの12月5日木曜日、 千葉大学で行われた「日本東洋医学会千葉県部会鍼灸ﾜｰｷﾝｸﾞｸﾞﾙｰﾌﾟ」の勉強会に参加してきたお話です。内容はいろいろでしたが、 中でも森田智先生の 経絡温灸棒を用いた経絡病証の実技がとても印象…

こんにちは！ 石山です(*^-^*) 「幸せホルモン」 「ハッピーホルモン」 なんて聞いたことありませんか(^.^)？ その正体は【オキシトシン】というホルモンですが、 今オキシトシンがでてるな！！ とは感じることは、ほぼほぼ無いと思います(^-^; 先日参加した…

こんにちは、こんばんは。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか 千葉はりきゅう部 健康スマホアプリ隊長（もちろん自称） 芳賀です。 ブログ3回目の担当になりまして 早くも ご愛読者の皆様に 覚えて頂けた …のではないかなと 調子に乗っているところです。 本…

森田です。 医道の日本（鍼灸関連の雑誌）の１２月号に掲載されました。 １１月号も掲載されたので、２号連続です^ ^ 今回は漢方医学に関する企画です。 漢方医学とは、漢方だけではなく鍼灸も含んだ日本の伝統医学です。 よって鍼灸と漢方は二つで一つ（絶…

こんにちは、渡辺です。 食事や運動などで健康を増進させようといった趣旨の話は、当ブログでもたびたび各先生が書いてきたと思います。 私も知らなかった話も出てくるので、複数の鍼灸師が書くブログは改めて良いものだと思います。 もちろん、このブログで…