黒豆茶☕
こんにちは！ 石山です(*^-^*)
１２月になったのに日中１９℃とは、まさに暖冬Σ(ﾟДﾟ)
私の地元、木更津では「新のり」が手に入らない...と聞きます。
海水温が高いため、海苔もうまく育たないのですね(+o+)
この時期に海苔が「旬の物」としてあるように、
冬は黒い食品が身体を補ってくれると東洋医学の考えではあります！
毎冬私が飲んでいるのは「黒豆茶☕」
豆と言えば「イソフラボン」！
イソフラボンと言えば女性ホルモンの「エストロゲン」！
そうなのです！
イソフラボンはエストロゲンと似た構造をもっているので
エストロゲンと似た働きをしてくれます♡
そして、黒豆には「アントシアニン」という成分が含まれていて、
効果としては女性に嬉しい抗酸化作用があります(*^-^*)♪
酸化を防いでくれるので
シミ・シワや病気の原因とも言われている活性酸素を
減らしてくれることも期待できます。
そうすると老化防止にも繋がりますね(^o^)丿
最近私の肌がつるつるになったのは黒豆茶のお陰かな～( *´艸｀)
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