千葉の鍼灸便り

大学病院・民間病院で勤務している鍼灸師のブログ。日本中に病鍼連携(病院と鍼灸の連携)を広めることを目的としている。

座ってるだけで40%も死にやすくなる

こんにちは、渡辺です。 日本人は世界で一番椅子に座っている民族だそうです。 どうやって調べたのかはよくわかりませんが、仕事にしろ、家でテレビを見るにしろ、一日の大半を座って過ごしている方は多いのではないでしょうか? 電車でも、バスでも椅子が空…

肩こりについて

こんばんは尾崎悠です^_^今回は肩こりについてです。肩こりとは首や肩の周りの不快感や痛みなどの症状があり、ひどくなると頭痛、吐き気、腕の痺れ、めまいなどを起こすこともあります。肩こりの主な原因は姿勢の悪さ、運動不足、精神的ストレスや加齢による…

合格祈願(漢字の成り立ち篇)

こんにちは、 こんばんは。 医療関係の国家試験が 矢継ぎ早に続く時期です。 明日は、ついに 鍼師、灸師の国家試験日。 何故か、昨夜から 私がソワソワして寝れてません。 今夜も、皆さんより 寝れないかも…。 本日は 「合格祈願」という言葉から 気持ちが離…

冬場でも起こる怖い食中毒を予防しよう

こんにちは 最近は、カレーや野菜スープなど煮込み料理にハマっている渡辺です。 作り方などは、火で煮ても、自動調理器でも、電子レンジでも結果的に具材を水で煮込めば煮込み料理になります。 (私は専門家ではないので、定義が間違ってるかもしれませんが…

麦🌾の種類 ❖大麦・小麦❖

こんにちは、石山です! 去年あたりから 「もち麦」 「押し麦」 をよく耳にします 大手の定食屋さんでも 白米をもち麦に替えられる! ってやってますよね 女性は割と白米よりも 雑穀米や五穀米など健康的な感じがする ご飯が好きですよね 偏見かもしれませんが …

花粉症到来

こんにちは、川見です。花粉の時期が遂に来ました!新型コロナウィルスでちょうどマスクが品薄な時期に花粉症でマスクがないのはとても辛いですね。。そこで、今日は花粉症の時期を少しでも楽に乗りきるためのお話をしたいと思います(^^)花粉症が酷くならな…

感情と病気

こんにちは。いいたかたかこです。病は「気」からとよくいいますが、 気持ちと体の変調の関係についてのおはなしです。先日お友達がこんなことを言っていました「なんだか最近些細なことで怒ってしまうのよね ここへ来るまでの間も、前の車がタラタラ走って…