こんにちは尾崎悠です！今回は飲み物についてです。まだ暑い日が続いておりますが飲み物をキンキンに冷やして飲んではいませんか？しかし冷たい飲み物を飲むと身体に負担をかけてしまいます。冷たい飲み物を飲むと内蔵を冷やしてしまいます。内蔵が冷えると…

こんにちは木嶋です。 今日は新月ですね。 朝日が昇って夜に陽が落ちるように 月も新月があって、だんだん満ちて満月に また満月から新月に。 もっと言えば、季節も春があってだんだん気温が上がり、夏になり 暑さも極まればまただんだんと気温も下がってき…

こんにちは、渡辺です ラグビーが非常に盛り上がってますね！ 日本が格上のアイルランドに接戦の末、勝利しました。 そんなラグビーと、ボールが似ているせいでよく間違われるのが、アメリカンフットボール（アメフト）です。 私、渡辺はそんなアメフトのト…

こんにちは、石山です(*^－^*) 前回気軽に取り入れられる「お清め・お浄め」について書かせていただきましたが、なぜお清めに塩が使われるのか？ と、姉と話していました。 確かに 以前働いていた職場でも盛り塩を置いて、月始めには新しい塩に変えてました…

川見です。台風17号が列島を通りすぎてから、また暑さが戻ってきました。 子供の幼稚園では手足口病が流行っていたり、近くの小学校では早めのインフルエンザが流行っていたりとやや時期外れの感染症が流行しているようです。 さて、今日は朝ごはんを食べる…

こんにちは、渡辺です。 今日は卵についてお話します。 もちろん、普通に皆様が食べている「ニワトリの卵」のお話です。 卵は、漢方的には殻、薄皮（正式には卵殻膜で、ゆで卵とかむくときにイライラするあの薄い膜の事です）、白身、黄身に分けてそれぞれ効…

こんにちは尾崎です^_^今回は冷えについてお話ししたいと思います^_^日本では女性の54%約半分の方が冷えを訴えてるといいます。冷えの主な原因として考えられているのは熱を作る力がないのと末梢血管の血流が悪いの２つあります。これらは主に自律神経の調節…

こんにちは。いいたかたかこです。 今日は私が鍼灸学校1年生の時、すごく感激したことをお話します。 それは東洋医学概論の授業で西洋のお薬と東洋のお薬（漢方）の考え方の違いについてお勉強した時のこと。 西洋医学では[今までは治すことが難しかった病気…

こんにちは、渡辺です。 ９月５日～９月９日まで、ドイツで行われた国際学会に参加してきました！ 参加したのはISJKM（International Symposium for Japanese Kampo Medicine：日本漢方医学国際シンポジウム）です。 会場はドイツのハンミュンデンと言う、小…

こんにちは、石山です 先日、神社の宮司さんのお話を拝聴する機会がありました！ そこですごく興味深く東洋医学に通じているようなお話を聞けたので、ご紹介します。 今回のタイトルにもなっている 「けがれ」 漢字にすると「汚れ」や「穢れ」と書かれます。…

川見です。先日の台風は思ったよりも、多くの被害をもたらし、未だに被害に苦しめられている方がいます。息子の幼稚園でも、未だに停電が続いている家庭があり、お風呂も家で入れない状況だそうです。それでも、いつも通り仕事に出かけ、家族のために食事や…

こんにちは、渡辺です。 先日の千葉に直撃した台風は凄かったですね。 大変な被害にあわれた方もいらっしゃると思います。 （私は幸運なことに、国際学会へ出張中だったので直接的な被害は免れましたが） ９日の午後に日本に戻ってきて、遅延したり、運転見…

こんにちは尾崎です^_^今回は食事について第2回目です！今回のテーマは早食いです。昔から早食いは胃に負担をかけるため良くないと言われています。みなさんも幼い頃「よく噛んで食べなさい」と注意を受けたことがあると思います。なぜ早食いは良くないので…

こんにちは木嶋です。 先日の台風の影響で実家のある地域も停電したり、断水したり、、 今もまだ復旧していない地域もあります。 1日でも早い復旧を祈るばかりです。 わたくし先日、体調不良で数日間 ご飯が食べられませんでした。 食欲も出なくて、無理にも…

こんにちは、渡辺です。 この度、前々から是非使いたいと思っていました、お灸の機械を導入しました。 これは、電気でお灸と同じような効果が出せる機械になります。 しかも、病院でも安心して使えるように国に「医療機器」として認定されているプロ用の機械…

川見です。 皆さんは今回の台風は大丈夫でしたか？ 我が家は市原市にありますが、台風の通過している深夜は物凄い音で、家の窓ガラスが割れてしまうのではと思うと、怖くて眠れない夜を過ごしました。 幸いなことに、窓ガラスも割れず、停電にもなりませんで…

こんにちは、渡辺です。 定期的にこのブログをチェックされている方は気付いているかもしれませんが、そうなんです、スタッフが増えました！ 実際に来院されている方は、「あぁ、あの先生があの記事書いたんだぁ」と密かに楽しむことができます。 新しいスタ…

こんにちは、渡辺です。 皆さん、セルフケアしていますか？ 当ブログでも、様々なセルフケアの方法を紹介しています。 人それぞれ、様々な生活スタイルがあると思いますので、会う合わないはあると思いますし、ご紹介した方法以外にも良い方法は沢山あると思…

こんばんは尾崎です^_^今回は脱水についてお話ししたいと思います 。脱水症状のサイン例えばめまい、汗が止まらない、頭痛、体のだるさがでたら水を飲むと良いと言われていますが水だけを飲めばいいわけではありません。人間は体の60%は水でできていますがそ…

こんにちは。飯髙貴子（いいたかたかこ）と申します♪千葉県館山市在住、 「ファミール産院たてやま」で 第2第4木曜日に鍼灸のお仕事をしています✨わたしの好きな食べ物は『柿』 夏が終わりに近づくと、少しずつ実りはじめる柿がとても気になってしまいます！…

こんにちは！ 石山です(*'▽') 残暑の残る９月、でも９月というと少し秋らしさを感じたくなりますよね！ しかし、夏の疲れが出てくる季節(+_+) 紫外線によるお肌の疲れも出てくるころですね。。 ２時間おきに日焼け止めを塗った方がいいとは知っていても、実…

川見です 9月に入り、少し秋の気配もしている今日この頃。夏の疲れは出ていませんか？ 冷たい飲み物の摂取や暑さによる食欲の低下、冷房による冷えや、熱い場所との温度差による体温調節の乱れによって夏の疲れを引きずってはいませんか？ 夏に負担をかけた…

こんにちは尾崎です(^^) 現代では、よくレストランに行った時スマートフォンをいじりながら食事をしているのを目につきます。 「なにかをしながら食べるのは消化に悪い」と聞きます。 逆に食事に集中し、今味わっているものに意識を向けることは瞑想の効果が…