こんばんは。 岩腰です。本日2021年3月31日は、 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび) 天赦日(てんしゃび) 寅の日(とらのひ） の3つが重なります。 大変縁起のいいとされています。みなさまは何かされましたか？私は新しいカードケースを使い始めました。そして…

こんにちはなのはなクリニックの木嶋です。 本日は「ツボ」シリーズです☆ ◆眠い ◆頭がぼんやりする ◆ 疲れ目、頭から来る目のしょぼしょぼ ◆眠気を覚ましたい ◆目も頭もスッキリしたい ◆居眠り運転しちゃいそう そんなこんな時には 「陽白」(ようはく)です。…

本日は、 マグネシウムのお話しです。 マグネシウムは 私たちの身体に とても大切な、ミネラルなのです。 最近は ケイ素や 水素ブームに押され？ なんなら ミネラルはナトリウムやカリウム取っていれば 大丈夫感？ あとは乳酸菌などや 酵素取ってれば なんと…

こんにちは！ ファミール産院きみつの鮎川です（＾_＾） 初めて鍼灸を受けにいらっしゃった人からよく聞く言葉で 「鍼って痛そうだけど…」 という言葉。。。 そういった人がイメージしていたのは注射 という事が多いのです 実際は「鍼は髪の毛くらいの太さ」…

こんにちは！ なのはな鍼灸外来月曜日担当の梶です。 前回はコーヒーのデメリットについてご紹介しましたので、今日はメリットです♫ まず、有名なのはコーヒーに含まれるポリフェノールであるクロロゲン酸には抗酸化作用があります。 抗酸化作用によって活性…

参加させていただきました＼(^o^)／ 「ドヨンプロジェクト」 https://note.com/doyon_project 私にとっては、 初めての鍼灸関連以外の オンラインカイギ参加でした。 とりあえず 耳だけ参加という項目へ参加申し込みをしたのは 前回のブログに書かせていただ…

こんにちは ファミール産院きみつの鮎川です 日が長くなり 朝も自然と目が覚め 目覚めが良くなるこの季節 同じ太陽の光でも 朝日にはエネルギーがあるので 西日よりも東の日の光を浴びるようにしています☀️ 今日は近所の小学校の卒業式だったようです 春は卒…

こんにちはなのはなクリニックの木嶋です。 先日、渡辺先生と話していて (私は渡辺先生の多彩な雑学が大好きなのです笑) ゴリラの中で一番多い種類の ニシローランドゴリラの 正式名称は 「ゴリラゴリラゴリラ」だと聞いて ゴリラってなんて素敵な名前なんで…

こんにちは。 こんばんは。 お天気が崩れる前や 大きな地震などがある前は 必ず体調とメンタルが微妙になる 鍼灸師 芳賀です。 鍼灸でだいぶ緩和されてきましたが まだまだ、気を抜くと ドヨンとなります。 余分な水を溜め込みやすい （わかりやすい言葉で表…

こんにちは。 鍼灸師岩腰です。女性のみなさま、毎月訪れる月経にまつわる不快感や気になることはありますか？そして男性のみなさま、周りの女性がなんだかいつもよりイライラしていて近寄りにくいな。 と思った時に起こっている以下のような状態の時が起き…

こんにちは！ ファミール産院きみつの鮎川です( ´ ▽ ` ) 今日は東日本大震災から１０年．．． もうそんな月日が経つのですね 何気ない日常がどれだけ大切なものか 節目節目に感じたり 災害に対する備えを見直すきっかけにしなければいけませんね 早ければ今…

こんにちは、なのはなクリニック鍼灸師の川見です。 花粉症の季節ですね。 皆様は花粉症の調子はいかがですか？ 今年は、花粉症が初めて発症したとか、いつもよりもひどいなどのお話をよく効きます。 息子の幼稚園のお友達でも何人か今年から花粉症が発症し…

こんにちは〜なのはな鍼灸外来担当の坂下です(^^)桃の節句も過ぎて、あちこちで花の便りも聞かれ、春めいてきましたね。寒さも緩んで暖かい日が続きますが、急に寒さが戻ったりして、三寒四温の言葉通りの季節です。真冬の寒さに比べたらずっと暖かいはずで…

先週は ダイエットがいい感じに楽しめているという 内容の？ ブログを書きましたが 本日は ダイエット中だるみで 最近、餡子とお餅にハマって さっそくリバウンドの懸念が心配な 鍼灸師 芳賀です。 新型コロナも 今、リバウンドさせるわけにはいかないのと …

こんにちは！ファミール産院きみつ木曜午後担当の鮎川です。芳賀先生がちょうど触れていましたが、「酵素断食」今週私は酵素を取り入れたプチファスティング(断食)ウィークです(^-^)6年程前、愛知にある断食施設へ行きました！3泊4日の断食で酵素を取り入れ…