眠気をスッキリ！目も頭もスッキリ！

こんにちはなのはなクリニックの木嶋です。

本日は「ツボ」シリーズです☆

◆眠い

◆頭がぼんやりする

◆ 疲れ目、頭から来る目のしょぼしょぼ

◆眠気を覚ましたい

◆目も頭もスッキリしたい

◆居眠り運転しちゃいそう

そんなこんな時には

「陽白」(ようはく)です。

指一本分まゆげの上で

瞳孔と同じライン上を

指でいいので「グーっ」と一分間くらい

押します。

すると目も目の奥も、頭も

スッキリ軽くなって

目が開いてきます！

是非、試してみてくださいねー♪