千葉の鍼灸便り

大学病院・民間病院で勤務している鍼灸師のブログ。日本中に病鍼連携(病院と鍼灸の連携)を広めることを目的としている。

鮎川

花粉症🌺鼻に関する症状に良いツボ

こんにちは(^^) 河津桜が川沿いに咲いていて 春を感じますね 花粉症状がつらいという人も増えつつあります 私は年々花粉症の症状が軽くなっています! 私の場合は体質改善が良かったようで その時は食事の見直しが主でした とは言いつつ 今日は花粉症状に効…

脳と腸の関係:脳腸相関

こんにちは 私が今興味のあること それは 「脳腸相関」 コロナ禍の今 免疫力をつけようと 「腸活!」なんてワードも聞きませんか? 脳と腸は深い繋がりがあることが研究によりわかってきています ストレスを脳で感じて その影響を腸が受けると 下痢や便秘な…

膝の痛みがでたら!

こんにちは昨日は立春暦の上ではもう春ですね!そしてさっそくの春一番ウォーキングをしていたら梅が咲き始めているのを見つけました(^-^)そして健康志向の方が多いのでウォーキングやジョギングをしている人も多いです足腰がしっかりしているということはと…

女性ホルモン

こんにちは、ファミール産院きみつ 木曜午後の担当 鮎川です(*^^) 寒暖差のある毎日 体調くずしていませんか?? 寒暖差が激しいと 「自律神経が乱れる」といいますね 他にも普段聞く言葉で 「ホルモンバランスが崩れる」 と言うのもよく聞きませんか? そも…

冬の旬☃️牡蠣で亜鉛を摂る

こんにちは、ファミール産院きみつ 木曜午後の鍼灸外来担当の鮎川です(*^_^*) 昨日の夜は牡蠣を食べました。 生牡蠣は食わず嫌いで 初めて食べのは5年前くらいです 初めて食べた時の驚き❗️❗️ なんて美味しい✨✨ 今まで食べなかったのが勿体ない... と思う…

夢について(寝てみる夢😪)

こんにちは、ファミール産院きみつ の鮎川です(^-^) 今年の初夢はどんな夢を見たか覚えてますか? 初夢とは1月1日の夜か2日の夜に見る夢のことで、 初夢で1年の吉凶を占うという風習があるようです! (Wikipediaより) 私たちは問診時に睡眠について伺います…

今年は丑年🐄❤

こんにちは!ファミール産院きみつ 木曜午後担当の鮎川です(^-^)今年は私年女なのです自分の干支なのでウシちゃんが好きでウシちゃん達を飾ってます❤その年の干支は縁起が良いと言われています!今年はみんなが良い年となって欲しい✨私はこのウシちゃん達を…

太りにくい食べ方5ヶ条

MerryX'mas こんにちは、ファミール産院きみつ 木曜午後担当の鮎川です(^-^) 今日はクリスマスイブ 今年はお家で過ごす人がほとんどだと思います! 私もケーキを買いお家でクリスマスです クリスマス・お正月と食生活が変わる、 人によっては生活習慣が変…

足のツボ

こんにちは、ファミール産院きみつ 木曜の午後担当の鮎川です(^^) 館山に巨大な釈迦涅槃仏があるのを知っていますか? お釈迦様の入滅の姿 横になっている珍しい仏像です! 常楽山萬徳寺(じょうらくさんまんとくじ)というお寺 お参りの仕方も変わっていて …

冬の特徴⛄

こんにちは、ファミール産院きみつ木曜午後担当の鮎川です(^^) 12月とあって何だか世話しないように感じているこの頃 やっと家の大掃除を始めました*1 年末の忙しいときにやらなくても... とは思っていても やっぱり気分的にさっぱりして新年を迎えたいも…

身体を温めるツボ

こんにちは、ファミール産院きみつ の鮎川です(^^) 12月に入り 日に日に寒く、そして日も短くなってますね⛄ この時期から冷えを訴える患者さんはとても多いです そんな時におすすめのツボは 「命門(めいもん)」です(*^-^*) ツボの場所はわかりやすく お…

今回も美容鍼のお話(*^-^*)

こんにちは、ファミール産院きみつ の鮎川です(*^^*) 3連休は天気が良かったですね☀️ そんな3連休中には美容鍼セミナーがありました。 東京大学での開催でしたが 今回は現地とオンラインとの 同時開催! 私はオンラインでセミナーを受けましたが 全国42都道…

美容鍼

こんにちは、ファミール産院きみつ の鮎川です(*^^*)明日発行の地域情報誌にファミール産院きみつの美容鍼を掲載していただきます!木更津・君津・富津・袖ヶ浦の4市で新聞折込・専用ラックで配布されているStyleという情報誌です。限定的な地域ではあります…

ダルビッシュ選手も愛用のお灸

こんにちはファミール産院きみつ の鮎川です(^-^)だいぶ朝晩冷えるようになりましたね~寒さ&乾燥と比例してコロナの第3波が拡がりつつあります...日々の生活でもコロナ対策を見直し気持ちも引きしめていかないといけませんね❗️先日ダルビッシュ有選手がお…

不妊症に鍼灸

こんにちは、ファミール産院きみつの鮎川です(*^-^*) 10月30日「でんじろうのTHE実験」の放送で 今話題の「ぼる塾」のあんりちゃんが 美容鍼を受けていました✨ ぼる塾は初めて見たときから大好きで 私は珍しく 今、お笑いにハマってます! そう!お笑い第七…

💧適切な湿度💧

こんにちは、ファミール産院・きみつの鮎川です(*^-^*) 先日、冬支度の為に加湿器を買いました! 今年はコロナの影響で 加湿器が例年より売れているとのこと... コロナが無くとも冬の乾燥は気になりますよね(+o+) そもそも丁度良い湿度って知ってますか? 最…

生理不順・生理痛のツボ

こんにちは、ファミール産院・きみつの鮎川です(*^-^*) 先日こたつを買い 冬の寒さに備え始めました! 今週の土曜は12月並みの気温だとか Σ(゚Д゚) 冷えて良い事は無いですからしっかり対策をしていきましょう! 今日は生理不順や生理痛で悩んでいる人へオスス…

酵素浴でポッカポカ🔥

こんにちはファミール産院・きみつ の鮎川です(^▽^) キンモクセイの香りが秋らしさを感じさせてくれる今日この頃 そんなキンモクセイの周りは 今日の雨でオレンジのじゅうたんが出来ていました✨ 今日は11月下旬並みの気温ということで寒く 手足も冷えやすく…

痛みの性質

こんにちは ファミール産院きみつで 木曜の午後 鍼灸外来を担当している鮎川です(*^-^*) 今日は「中秋の名月」 朝は雨が降ってましたが、みごとに晴れてきたので 夜は綺麗なお月さまが見られそうですね(^^♪ お団子を買って帰らないと~♪ 先日患者さんで 下腹…

あなたの頭痛の種類は?

こんにちは、鮎川です(*^▽^*) 台風がそれて今回は被害もほとんど無く過ぎ去りそうですね そんな時は頭痛症状がでている人も多いのでは? 特定の疾患が無い場合の頭痛には 東洋医学がおすすめです(^-^) ♦体の冷えによる頭痛♦ 体が冷えると寒邪が上にのぼり、…

顔に鍼をする事でこんなに嬉しい事が😊

こんにちは、鮎川です(*^^) 一昨日あたりから気温が下がり 来院する患者さんでも 足に冷えがで始めている人が見受けられます 季節の変わり目こそ冷えには要注意です⚠️ 今日は、先日発表された 美容鍼に関する最新の研究をご紹介✨ 今年の全日本鍼灸学会学術大…

女性の35歳は身体が変わる時

こんにちは、鮎川です(^-^) 前回の妊娠に関する繋がりから 今回は「腎」について! ご存知の人も多いと思いますが こういったのは、何度見ても「うんうん!」 と頷ける情報です 読む人の年齢により 実感、理解が違ってくるのもあるかもしれません(^-^) 【腎…

妊娠報告がありました!

こんにちは、鮎川です(*^-^*) 今年の台風も威力がすごく、10号はもちろん これから発生する台風被害が心配ですね。。 今できるのは備える事! 昨年の事を思い出し 必要な物は早めに揃えておきましょう! 先日、ファミール産院・君津の鍼灸外来に不妊の症状で…

未病は鍼灸で!

こんにちは、鮎川です(*^_^*)先日いらした患者さんが「子育てや親の介護がずっと忙しかったが、ひと段落して時間ができたときにふと自分の身体(健康)に目を向けたら、肌も荒れて健康な感じがしなかった」とおっしゃっていました鏡を見る暇もない程の忙しさま…

むくみ足

こんにちは、鮎川です(^-^) 暑さのピークの終わりが見えてきましたね 週末には少しだけ気温が下がるようです! 先週仕事後に着替えてジーパンを履くと 朝よりもだいぶキツい と思ったら 足のむくみが酷くてビックリ 普段そこまでむくまないのですが なんで先…

笠森観音の黒猫

こんにちは、鮎川です(*^-^*) 今日からお盆ですね! ご先祖様をお迎えするのにお墓参り、棚飾りなど 住む地域により違いはあれど 先祖の霊を祀る大事な日です(^-^) ここ最近は御朱印帳が流行っていたり 神社やお寺に興味があったり、好きという人も多いです…

夏は養長の季節

こんにちは、鮎川です(*^_^*)毎日暑く熱中症で運ばれる人が多いとニュースで言われていますね!マスクで熱が籠り熱中症リスクはアップ⚠️人との距離がとれているときはマスクを外して熱を逃しましょうそして、布マスクは汗を吸ってくれる利点があるなと実感し…

虫刺されにお灸

こんにちは、鮎川です(^-^) もうすぐ7月も終わりますね! 今年はそこまで7月は暑くなりませんでしたが、梅雨があけたら暑くなるそうです やっと夏本番☀️.°✨ 気温が上がると活発になる虫たち 先日の夕方公園へ行った人が 次の日から膝から下の脚がかゆくてし…

🏖海と健康🐠🐳

こんにちは、鮎川です(*^-^*)♪ 今日は海の日ですね 今年はコロナウイルスの影響で 千葉県の海も海水浴は中止とのことです でも海は入らなくても見るだけで夏を感じられ、 太陽が反射してキラキラしてたらより一層癒されますね そんな海には身体を良くしてく…

吸玉・吸角・カッピング

こんにちは、鮎川です(*^-^*) 先日買い物へ行きレジに並んでいたとき 前の人の肩に何かある( ˙-˙ )? と思ったら、吸玉の痕でした! この方も肩が辛いんだなぁ~なんて思いながらのレジ待ち 私も吸玉が好きで、身体のメンテナンスとしてやってもらうことが多…