千葉の鍼灸便り

大学病院・民間病院で勤務している鍼灸師のブログ。日本中に病鍼連携(病院と鍼灸の連携)を広めることを目的としている。

芳賀

4連休らしい4連休を。

こんにちは。鍼灸師 芳賀です。 本日から、社会的には4連休だそうです。 医療機関も4連休のところは 多いかと思います。 私は、さすらいの鍼灸師?なので、 4連休とは行きません。 (中国古来の書物には、伝説の鍼灸師団が、各地を旅をしながら治療や治療…

イチョウ葉で 血行促進

こんにちは。本日もよろしくお願いいたします。 はりきゅう師 芳賀です。 やっと ここ 千葉県でも 朝、夕 若干の冷えた風 涼しい空気が 漂う日も出てきました。 まだまだ、湿気で蒸し蒸しする日中ですので 季節の変わり目の不調に 気をつけていきましょう。 …

気圧の変化での不調

とても大きな台風が、迫ってきていますね。 千葉県では、今回の台風での被害は あまりないかもしれませんが 近く地域の方々は 避難など、済まされているのでしょうか とても心配です。 本日も、よろしくお願いいたします。 鍼灸師 芳賀です。 自然災害は、侮…

眩しい太陽!!

こんにちは。 こんばんは。 子供の頃は、四季の中で夏が一番大好きだった気がしますが 最近、夏が一番恐怖な季節に感じる 鍼灸師 芳賀です。 早く秋らしい秋にならないかなぁ…。と 首を長くして 待っていますが 本日の太陽も、ギンギラギンで 暑くて大変でし…

ニューノーマル

こんにちは。 こんばんは。 本日も、外はお暑く、 部屋の足元やお腹は冷え気味な中。 本当に、お疲れ様です。 私も、本日は 軽い熱中症だと思われる 頭痛が起こりました。 夏バテ鍼灸師 芳賀です。 本日も、よろしくお願いいたします^_^ 熱中症も、 重めの熱…

学びたい気持ちと、矛盾

こんにちは。 本日も 本当に暑いです。 冷房をかけて寝ると、途中寒かったり、冷えすぎて 止めて寝ると、 途中暑くて 寝汗だらだらで起き、 水分を何で摂取するか悩む 毎日を過ごしています。 こんな時期は、日中 少しでも寝れる時間をとったり おやつ代わり…

買い占めしないで願い(^^)

皆様、梅雨が明けたら 毎日、間髪入れずに暑い日が続いておりますが 熱中症になられる方も増えてきておりますので 本当に、いつもの年と同じではなく もっと積極的な熱中症予防対策 一緒に気をつけませんか? 本日は、 先日、実際には目の当たりにしてしまっ…

withコロナの時代のQOL

こんにちは。 今日から8月。 やっと関東でも晴れの日が続くようですね。 やっぱり夏は、夏らしい夏が好き 鍼灸師 芳賀です。 鍼灸治療は QOL(クオリティ.オブ.ライフ。生活の質) を高めるために あると言っても過言では無いと思うのですが 生活の質…。 コ…

鍼灸師にオススメの本^_^

こんにちは。 こんばんは。 今年は、千葉県全域で 海水浴場 不開設との事で 館山や、鴨川や、勝浦や、山武や…。 大好きな海水浴場巡りの旅も出来ないとなると ショックが隠しきれません。 でも、先の鮎川先生のブログで 海を眺めているだけでも癒される事を…

衝動買いの定義

突然ですが。 皆様は、「カリンバ」とい楽器をご存知でしょうか。 その、カリンバを衝動買いしました。 こんにちは。 こんばんは。 皆様 今週もいかがお過ごしでしたでしょうか。 衝動買い鍼灸師 芳賀です。 私は、コロナ禍で YouTubeや、動画を観る事が増え…

穏やかさは一生の宝

こんにちは。 こんばんは。 私の大好きなことわざに 「堪忍(かんにん)は、一生の宝」 という言葉があります。 ことわざ大好き 鍼灸師 芳賀です。 今週も、いかがお過ごしでしたでしょうか。 雨が一週間も続くと 身体にも湿気がたまります。 適度に汗を流し…

この時期愛用のオイル達(かなりスースー系につき注意)

こんにちは。芳賀です。 大雨による河川の氾濫などで 被害に遭われている方々が心配です。 どうぞ、命を守って 生き抜いていただけるよう 私も出来る事はないか また、 新型コロナや熱中症もさることながら 毎年のように大きな災害が増える時期でもあります…

心地よいという感覚(聴覚篇)

今日も湿度 多めですねぇ。 こんにちは。 こんばんは。 湿気が天敵 鍼灸師 芳賀です。 利湿のつぼ 豊隆(ほうりゅう)や 陰経の万能つぼ 三陰交、 こちらのブログでも紹介されている 各先生方 オススメのツボや 裏内庭(うらないてい)というツボは この時期…

酪酸菌のラク?な取り方

こんにちは、 こんばんは。 皆様、今週もいかがお過ごしでしたでしょうか。 私は 今週、 何年か ぶりに 「ぬか漬け」を作り始めました。 何年かぶり、というのは 鍼灸学校に通うようになって 手荒れに、かなり神経質になってしまい 今思えば、 ぬか床を手入…

みんな大好き💜集毛鍼💜

こんにちは‼️ ついに関東も梅雨入りですね。 沖縄は、もう梅雨明けだそうです 沖縄行きたいよーーー (心の声が文字になってしまいました) 梅雨も、私が子供の頃は 雨の降り方も優しくて、 ご近所さまの紫陽花達が しっとりと咲き誇っていて カタツムリにも…

マスク着用と熱中症への注意喚起の回

こんにちは‍♀️ 暑さが苦手にも関わらず 夏が大好きな鍼灸師 芳賀です☀️ 今年も、例年だと ワクワク嬉しい夏、 そして、、東京オリンピック、パラリンピックも控えてた年でした。 パラリンピックのシティボランティアの研修や 制服の試着、採寸も済んでいたの…

鍼灸は、やっぱりイイもんだなぁ。

昨日、久しぶりに 「梅核気(ばいかくき)」だこれは!! な、症状が出ました。 ストレス気帯気味鍼灸師 芳賀です。 正確には 昨日気づきました。 ここ2〜3日、喉の不調もありましたが 先週からの 顔や、腕の肌荒れが 汗を、いつも以上にかくので 汗疹も重な…

自分に合わない事をする時は…。

こんにちは! 寒くなったり 暑くなったり 寒暖差が忙しい季節になってきました。 夏用の布団に替え 薄手で、半袖のパジャマに替えたら 昨晩は、寒くて風邪をひきそうでした。 まだまだ、ただの風邪でも ひくわけにはいかない(皆さまそうですね!) 鍼灸師 …

森林浴くらい、したいです。けど

こんにちは。 鍼灸師 芳賀です。 君津市には、三船山など お散歩にちょうどよい山(岡?)もあり 森林浴くらい したい季節ですが 森林浴も、有酸素運動なので 沢山、呼吸をするため、 万が一、お近くに 新型コロナに感染されてしまった方がいた場合 感染リス…

ゲシュタルトの祈り

皆さま。お元気ですか? 私は、最近は ラジオに大ハマりしています^_^ ラジオって、 何か 不思議な癒し力が ある気がしてますが 気のせいでしょうか。 こんにちは。 こんばんは。 リスナー鍼灸師??? 芳賀です。 最近、本やら、動画やらを観過ぎてしまった…

キラキラ朝活‼️

おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 皆様。 いかがお過ごしでしょうか。 仕事人間の私が こんなに家にいた事は 無かったかもしれません。 最近、 ずーっと家に居るので 様々な現実逃避をしても すぐ飽きてしまうし 勉強も、運動も 家で、一人で…

ステイホームで、乗り越えます☆

こんにちは 本日も、世界と大切な人と ご自身の平和と健康を願いながら ステイホーム。 お買い物は、3日に一回。 都内ではなくとも 率先して行っています‼️ 空気が美味しい。 でも、 こういう感じで 空気が綺麗になっても 釈然としませんが。 まずは、 窓を…

女性が医師に運動しなさいと言われたら…。

この週末も いかがお過ごしですか? 外出自粛は、だいぶ慣れましたか? 不調は出てませんか? 引き続き、予防に努めます。 引き続き、外部接触 9割で、治療に専念出来るよう頑張ってます。 本日も、本のご紹介をさせていただきます。 ちなみに、 まだ、医師…

3密避けてます‼️

ファミール君津でも 超コロナ対策 3密を避け 鍼灸外来。 やっております アルコール消毒続きで 手がガサガサ。 普段は、家でアルコール消毒なんて しなかったので (トウモロコシ由来のエタノールやノンアルコールのウエットティッシュを使うぐらいでした)…

喝!!灸活^ ^

こんにちは。こんばんは。 不要不急の外出自粛生活 いかがお過ごしでしょうか。 最近、 どこにもお出かけしていないので 鬱憤を DA PUMPさんや、嵐さん、ジャニーズアイドルの YouTube画像を 息子にラインで送りつけては 「一緒に踊りろう!!真似しよう!!…

今、読んで頂きたい本

こんにちは(^^) 本日は、 これは、今と、これからに活きてくる情報だと思い 紹介せずには居られなかった本の紹介をさせていただきます!! お節介鍼灸師 芳賀です。 宝島社さんから出ている 「医者が教える 免疫力を上げる食事術」という 本です。 (宝島社 …

創作活動と自分軸

おはようございます!! & こんにちは。 こんばんは。 病は気から。 毎日、手洗い、消毒、うがい、 美味しい緑茶と 免疫力強化に役立ちそうな事。 楽しんでいますか? この時期、 楽しむなんて!! 不謹慎にも捉えられそうな気もしますが 免疫力高めるために…

深呼吸の深い意義。

おはようございます。 ^ ^ こんにちは。 こんばんは。 この時期は、 どうしても、 東日本大震災関連の番組にどっぷりハマり 気持ちを 「あの日」や、「あの日から…。」 に戻って しばらく、 ぼーっとしてても涙が自然に出てしまうような せっかく、最初は歯…

本当の忖度。

こんにちは。 こんばんは。 おはようございます^_^ 本日は、 なかなかブログのネタを絞れず (いつも以上に…) 悩んだあげく 2つに絞った( ˙-˙ ) 欲張り鍼灸師 芳賀です。 いえ。 やはり 1個に絞りました。 今、大事な時期だと思いまして。 なぜならば!!…

合格祈願(漢字の成り立ち篇)

こんにちは、 こんばんは。 医療関係の国家試験が 矢継ぎ早に続く時期です。 明日は、ついに 鍼師、灸師の国家試験日。 何故か、昨夜から 私がソワソワして寝れてません。 今夜も、皆さんより 寝れないかも…。 本日は 「合格祈願」という言葉から 気持ちが離…