ホットストーンについて
こんにちは尾崎悠です^_^
今回はホットストーンについてです。
12月になって患者さんに冷えを強く訴える人が多くなってきました。
なのはなクリニックでは、冷えを訴える患者さんにはホットストーンやお灸などを使って温めています。
ホットストーンは、玄武岩と言う火山岩を使っています。玄武岩を温めると冷めにくいので体を温めるのにとても便利です。ゆっくりと体を温めてくれるのでとても気持ちがいいです!
温めることによって冷えの改善、血行の促進やリラックスすることができるので自律神経のバランスを調整を期待できます!
体を温めることはとても大切なので家でも湯たんぽなどを使って体を冷やさないようしてください。