今やれることを！

こんにちは！梶ユカです^ ^

このところ、TVつければコロナばかりだし、スーパー行けば紙類何もない、仕事やイベントは中止になるし、株価も下がり、学校も休みになり…

なんだか不安な毎日ですよね

でも、考えてもどうにもならないし、少し時間に余裕ができたのでやれる事をやっていこうと思いました

しばらく忙しくてできていなかった仕事を片付けたり(実際まだ終わってないけど)、手間のかかる栄養たっぷりのご飯を作ってみたり(これも予定！笑)、普段よりしっかりトレーニングして身体作りをしよう！！

と考えています

ついついマイナスなことを考えてしまいがちですが、やれる事をしっかりやればとても充実した1か月を過ごせるな〜と感じました

免疫力を高めるには楽しく生きるのが1番！！

ちなみになのはなクリニックでのピラティスのクラスは3月も開催予定です。

身体を動かすと気持ちも明るくなります

こんな時こそ、ぜひおすすめですよ^ ^

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なのはなクリニック鍼灸外来　　

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