こんにちは! 梶ユカです^ ^ 台風も過ぎ、カフェでのんびり休日^ ^ 今日は不眠について! 最近はストレスなどから夜眠れないでお悩みの方が多いですね 「不安や緊張で眠れない」 「身体が冷えて眠れない」 「何度もトイレで起きて眠れない」等 眠れない原因…
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