脳と腸の関係：脳腸相関
こんにちは
私が今興味のあること
それは
「脳腸相関」
コロナ禍の今
免疫力をつけようと
「腸活！」なんてワードも聞きませんか？
脳と腸は深い繋がりがあることが研究によりわかってきています
ストレスを脳で感じて
その影響を腸が受けると
下痢や便秘など便の状態として現れます
ストレスが原因と言われている
「過敏性腸症候群」もそれで説明がつきますね
そんなようなことはヤクルトさんが細かく研究されています！
私も1日1本！
ヤクルト飲み始めました(*^-^*)
東洋医学では
『霊枢』邪客第七十一に
「心者五臓六腑之大主也、精神之所舍也。」とあり
心は五臓六腑の大主なり、精神の舍る所なり。と書かれています
つまり脳＝心
そして心と小腸は表裏関係にありますので
小腸は心の影響を受けます
（ストレスや不安感など）
そして大腸の表裏関係は肺です
心と肺の関係に注目！
心と相克関係にあるのが肺です
（相克関係：互いに相手に勝とうとすること
五行では心は肺に勝つこと となる）
大腸の関係も見えてきませんか？
とにかく
ストレスが腸に及ぼす影響の大きいこと！！
身体はストレスを感じてても
気づいていない人は意外と多いように感じますので、
まずは自分で便の状態を毎日チェックすることからですね(*'▽')
ファミール産院きみつ
木曜午後担当 鮎川
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