お灸で体を温めよう！！

こんにちは、川見です。

今日はとても寒くて、体の芯から冷えてしまうような感じがしますね！

今日はクリスマスの時期並みの寒さだそうです。ぶるぶる。

こんな寒い日にはお灸をして体を温めてみてはいかがでしょうか？

最近はせんねん灸を始め、様々なタイプの簡単に扱えるセルフ灸が出ています。

ただ、お灸はどこにすればいいのか分からない…という方も沢山いらっしゃると思います。

そこで、今日は女性の万能ツボをご紹介します。

内くるぶしにある三陰交です。

三陰交は血流を良くし、骨盤周りの循環も改善することができます。

血流が良くなると、冷えにくい体になります。

体が冷えていて、血流を良くしたい方、是非お灸を自宅でしてみてください♪

くれぐれも、火事にはご注意ください(^^)