上手に保湿をしましょう。
今年は、千葉でも、紅葉が
とても綺麗に見れそうですね。
朝夕と、日中の寒暖差が激しいので
皆様、体調はいかがでしょう。
ファミール産院きみつ 鍼灸師
芳賀です。
本格的に乾燥が強くなる時期ですので
ドラッグストアでも、今年は
高保湿のリップクリーム、ハンドクリーム、ボディクリームが
老若男女問わず人気です。
マスク生活は、まだまだ続きますので
唇の乾燥も辛いですが
口周りの乾燥、
そして、案外、マスクしながらアレコレ動くと、
口呼吸をしてる事も増えてると思われます。
（私だけでしょうか）
喉の乾燥も、侮れない季節。
肌の乾燥や、
喉のイガイガを
今年は、前もって防いで行くことも
予防医学の観点からも、とっても大切です👍
今年は、来年以上に
気になるのど飴も沢山発見しました。
私の、毎年の恒例
のど飴漁りです。
個人的には
シュガーレスののど飴がオススメですが
全部、気になるお味。
中でも、、爪楊枝の材料として有名な
「クロモジ」の
のど飴が気になりました
ボディケアは、植物オイル派です。
ヴェレダのバーチオイルと、カッサ。
オススメです。
加湿器のお水は
水道水以外だと
菌が発生しやすい懸念もありますので
水道水をお使い下さいね！
（とは言え、お使いの加湿器の取扱い説明書通りに使用下さいませ）
お肌の乾燥は
美容と健康にも大敵です。
（逆に言えば、私たち鍼灸師は、お肌の状態でも、今の状態をみています）
もちろん、鍼灸での体質改善、
体調管理は
いつでもオススメ❤️
鍼灸診療・ご予約に関するお問い合わせは、こちらでなく以下の医療機関まで直接お願い致します。
なのはなクリニック鍼灸外来
電話番号：０４３−２２２−１１３５（受付）
住所 ：千葉県千葉市中央区亥鼻２−２−３
診療日 ：月曜／火曜／水曜／金曜／土曜
ファミール産院きみつ鍼灸外来
電話番号：０４３９−５７−１１３５（受付）
住所 ：千葉県君津市郡１−５−４
診療日 ：月曜／木曜／第2・第4土曜
ファミール産院たてやま鍼灸外来
電話番号：０４７０−２４−１１３５（受付）
住所 ：千葉県館山市北条２１８６−１
診療日 ：火曜
今週も、皆様。お疲れ様でした。
私の故郷福島県の
山では
もうそろそろ、紅葉の見頃は終わりそうです。
https://sp.jorudan.co.jp/leaf/rank_fukushima.html
今年も見に行けなかったなぁ…。
何せ、土壌と、樹種の多さ、標高差などで
福島の紅葉は世界一だと
各地をみてまわった方々が言っているくらいなので
本当に綺麗です。
山の空気と、青空、そして紅葉のコントラストが
最高です。
来年こそ観にいけますように。
ただ、今年は、寒暖差が激しい分
身近なところの木々達も、見事に紅葉しているので
心が洗われています。
良い週末をお過ごし下さいませ🍀
