音楽の力
こんにちは、結婚して名字が「鮎川」になりました石山です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
最近、久しぶりに新しく習い事を始めました！
ほとんどの人があまり馴染みのない（笑）
【雅楽】（ががく）
東儀秀樹さんがやっている【篳篥】（ひちりき）を
習い始めたのです(*^-^*)
まだまだ始めたばかりなので、超絶難しいですが(+o+)
雅楽は日本古来の音楽なのですが
中国・朝鮮を経て伝わったものだそう。。
音楽は音楽療法という言葉があるように
治療として使われることもあります！
そしてファミール産院・君津の鍼灸外来では鍼灸施術中に音楽を流しています♪
ヒーリングミュージックです(^^♪
鍼灸のリラックス効果と併せて
心地よい音楽でリラックスホルモンを更に呼び起こし
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
たちが沢山分泌され、鍼灸の効果も倍増という訳です(*´▽｀*)
音楽を聴く受動的（静的）な方法
楽器を演奏したり、唄ったりする能動的（動的）な方法
気分やその時の状況により
静と動
を使い分けるのが一番いいのでしょうね(^o^)
たまにはドライブに行って大声で歌うのも良いですが！
夜は篳篥の練習をしようかな～♬
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