一回しゃがまないと大きくジャンプできない
渡辺です。
鍼灸を受ける方は、自分の健康に対してよく考えている方が多いです。
早く治りたい
早く良くなりたい
その気持ちは誰にもある、大切なものです。
実際に症状や病気の治療に対して前向きな人の方が、良くなっているように臨床をしていて感じます。
しかし、中には焦りすぎて、いつまでも自律神経が安定しなかったり、不安感が強くなってしまう患者さんがいらっしゃいます。
鍼灸で体質を変えたり、体調を整えたりするお手伝いをさせていただきますが、それは規則正しい生活習慣が前提となります。
寝れない、食欲がない方でも、温かいお茶を飲んでゆっくりしたり、布団の上で横になるだけでも気持ちを落ち着け、体を休めることができます。
早く治れと焦るより、しっかり休んで力を蓄えましょう。
マラソンでも走れる人はなん十キロでも平気で走りますが、走る前にしっかり休んで食事をします。
大きくジャンプするには、しっかりしゃがんで足に力を蓄える必要があります。
東洋医学では、養生に当たる部分が力を蓄える事です。
まずは焦らず養生しましょう
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