金木犀の楽しみかた
こんにちは！
新しく加わった石山と申します。
どうぞ宜しくお願い致します！
１０月に入り秋真っただ中ですね🍂
朝 雨戸を開けると、とっても良い香りと共に太陽を浴びれる秋は気持ちがいいです♪
そんな金木犀の原産地は中国なのです！
中国では「丹桂（たんけい）や桂花（けいか）」と呼ばれています。
金木犀の働きは
行気・・気の流れを良くする
疏肝理気・・肝の気の鬱滞（滞り）をスムーズにし滞りがないようにする
活血化瘀・・瘀血の血液の汚濁を解消して血行を改善する方法
と言われています！
金木犀は辛温効果があるので、身体をあたためてくれる作用もあるのです(*^-^*)
季節のものはその季節の身体に合った作用があると言われるように
この時期は気温が低くなる日も増えてきましたので、身体を温めてくれる金木犀の出番という訳ですね！
日本では観賞・香りを楽しむ木ですが
実際「桂花茶」として中国では親しまれています。
その方法は…
緑茶に乾燥させた金木犀の花を浮かべるという簡単な方法があります(^_^)
ふわっと甘い花の香りでリラックスできますので、ストレスを感じやすい人にもオススメです(*'▽')
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