鍼灸を知る為に、補瀉（ほしゃ）を学ぶ
渡辺です。
鍼灸と聞くととても難しいイメージがあります。
実際我々も常々勉強して、日々患者さんにより良いものが提供できるよう努力しています。
そんな中で、少しでも鍼灸って何？
という疑問に、答えられるように解説します。
鍼灸はと書くと壮大に思えますが、古典的には二つの事しかしていません。
- 不足を補う（足りないところを満たす）
- 余分を瀉す（いらないものを捨てる）
の２つです。
これをつないで「補瀉（ほしゃ）」といいます。
細かいテクニックは、数多くありますが、基本的には「補瀉」のどっちか
しかしていません。
「補瀉」と言われても……
とイメージしにくいと思いますが、実は皆さんの体は勝手にやっています。
例えば呼吸
体に必要な酸素を吸って（補）
不要になった二酸化炭素を出す（瀉）
例えば食事と排泄
体に必要な栄養を食事でとる（補）
いらないものを外に便や尿で出す（瀉）
他にも、愚痴を言うのはストレスを溜め過ぎないように、体から出している訳です（瀉）
代わりに、誉め言葉や愛情なんかで心を満たすと（補）気持ちが穏やかになります。
元気な時の体であれば出来ることが、ストレスや環境の負荷が過剰にかかり弱った体になると、この補瀉が上手くできなくなります。
それを手伝うのが鍼灸師の仕事です。
鍼やお灸をちょっと体にしただけで、良くなるの？
と疑問を持たれる方もおりますが、体の自然な補瀉が元に戻れば、あなたの体が病気を治してくれているのです。
（注意、鍼灸だけで全ての病気が解決できると言っているわけではありません）
少しでも不調を感じれば、ご相談ください。
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