三連休ですから。いまいちど
本日は、改めまして。
注意喚起をさせていただきたく思います。
おせっかい鍼灸師
芳賀です。
寒くなってきて
風邪をひかれている方が多いので
今一度、
厚生労働省のホームページより
こちらのチェックをお願いいたします。
WHO世界保健機関でも
マスク着用の重要性を説いていますし。
菌やウイルスの拡散防止は元より
冷たく、乾燥した空気や
さまざまな
鼻腔、口腔内への過剰な刺激から
守ってくれますからね。
私が行っている
ドラッグストアでも
最近、、、
日本製のマスクが
やっと、種類も豊富に入ってきてはいますが
種類は増えても
まだまだ、
好みのマスクを取り寄せられる状況では無いため
あのメーカーの、あのマスクが大好きなのですが…。
今でも、なかなか手に入りません。
お気に入りのマスクが手に入った感動は
ほんの 一年前には
想像もしなかった 嬉しさです。
皆様も
お気に入りのマスクがあれば
教えてくださいね。
咳や鼻水
喉の痛みなど、気になってきましたら
こちらのツボがオススメです。
「孔最（こうさい）」
と
「三陰交」
わかりますか？
画像ではわかりにくいかもしれないので
Googleなどで
ググってみて下さい😅
そちらに
先日の、鮎川先生のブログにもあった
ダルビッシュ選手も愛用の
せんねん灸さんの
も おすすめですし
肘や、足首の隠れる
インナーなどで
防寒してあげるなどして
カバーしてあげる事もおすすめです。
首の後ろの
「大椎（だいつい））というツボ近辺も
邪気が入ってくるあたりと言われていますので
首回りも、暖かくお過ごし下さいませ。
くれぐれも、
外出時は
ご自身で、ご自身を守る事を お忘れないように。
お気に入りののど飴や
除菌シート
お気に入りの音楽とともに
GOTOトラベル
楽しんで来て下さいませ👍❤️
とは言え、私は…。
皆様のため、万全の体制を。という
大義名分をうたって
おこもり三連休生活をしようと思います😍
皆様の
お土産話し、お待ちいたしております😊✌️
体調管理、体質改善に
引き続き
当院の鍼灸外来を
ご活用下さいませ🍀
なのはなクリニック鍼灸外来
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ではでは よい三連休を
お過ごし下さいませ🍀
