台湾に行ってきました!
最近千葉はすっかり冷え込んできまして、患者さんとも「急に寒くなりましたねー」とお話ししています。
朝、大学に行くまでの間に青葉公園を通るのですが、霜が降りて地面が真っ白になっていました。
このまま本格的に冬の気候に突入しそうです。
先日、国際学会に参加しまして、台湾まで出張してまいりました。
台湾は11月末でも日中は、長袖ブラウス一枚でも少し熱いくらいの気候でした。
メインは学会参加でしたが、初めての台湾と言うこともあり、故宮博物館に行ったり、夜市を食べ歩いたりと、楽しく過ごさせていただきました。
ほんの数日間の台湾出張でしたが、また行きたいなと
今度は、台北以外にも足を延ばしたいと思います。
東洋医学的にも、環境が体に与える影響は非常に大きいものと考えます。
例えば、職場が変わったり、一人暮らしをしたりすると色々と変化を実感すると思います。
変化はストレスを伴うので、あまり良いイメージが無いかもしれませんが、旅行なども環境を変えて、体をリセットする良い機会です。
海外でなくても、近場でいつもと違う一日を過ごすことで、リフレッシュしてみても良いかもしれませんね。
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