アトピーにシャワー

こんにちは、渡辺です。

アトピー性皮膚炎にシャワーが有効であるとした研究がありましたので、報告します。

小児のアトピー性皮膚炎に対して、学校での水道水によるシャワー浴が有効だったそうです。

論文内では、汗を良くかく時期（つまり今の季節から夏にかけて）にシャワー浴をすることで、よりアトピーの症状を和らげることが出来たそうです。

子供の場合は、学校での理解が必要になると思いますが、大学生や社会人であれば学校のシャワー室やジムのシャワー室などをこまめに利用することで症状の緩和が出来るかもしれません。

お子さんの場合は、外から帰ってきたら一回シャワーを浴びる習慣をつけるのも良いかもしれません。

注意としては、熱いシャワーを避ける事（論文では水道水でした）、シャワーを浴びた後、タオルで患部をごしごし擦らないようにしましょう。

タオルを押し当てるように拭けば、水気はしっかりとれます。

参考

Kameyoshi Y, Tanaka T, Mochizuki M, et al: Taking showers at school is beneficial for children with severer atopic dermatitis. Arerugi. 2008 57: 130-137.

Mochizuki H: Effects of skin care with shower therapy on children with atopic dermatitis in elementary schooles, Pediatric Dermatol, 2008; 26: 223-225

Murota H, Takahashi A, NIshioka M, et al: Showering reduces atopic dermatitis in elementary school students, Eur J Dermatol, 2010; 20:; 410-411