こんにちは! なのはな鍼灸外来担当の梶です♪ 早速ですが、 毎日、仕事や家事に追われてなかなか運動ができないという声をかけてよく聞きます。 忙しくて時間がとれないかもしれませんが、運動で汗をかくことで体力もついて疲れにくくもなるのです。 汗をか…
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