こんばんは尾崎悠です^_^今回は体脂肪についてです。体脂肪とは食事から摂ったエネルギーが、食べ過ぎや運動不足で消費できなかった過剰なエネルギーが体脂肪として体に溜まることです。体脂肪は良くないイメージがあると思いますが、体を作る成分になったり…
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