2019-10-31から1日間の記事一覧
渡辺です。 ビタミンCと言えば、レモン 実際にレモン一個当たり20㎎のビタミンCが入っているという基準があります(1)。 因みに、成人の一日のビタミンC摂取推奨量は、100㎎(2)とされているので、レモンだけだと、5個分が一日に必要な量となり…
渡辺です。 ビタミンCと言えば、レモン 実際にレモン一個当たり20㎎のビタミンCが入っているという基準があります(1)。 因みに、成人の一日のビタミンC摂取推奨量は、100㎎(2)とされているので、レモンだけだと、5個分が一日に必要な量となり…