2019-10-11から1日間の記事一覧
こんにちは、石山です(*‘∀‘) 秋になり果物も秋の味覚、柿やミカンがでてきていますね! 一般的に果物は「デザート」として食事の後に食べる人が多いですよね。 しかし実際のところ、果物を食べるタイミングでオススメなのは 「食前30分」です(*^-^*) なぜ食…
こんにちは、石山です(*‘∀‘) 秋になり果物も秋の味覚、柿やミカンがでてきていますね! 一般的に果物は「デザート」として食事の後に食べる人が多いですよね。 しかし実際のところ、果物を食べるタイミングでオススメなのは 「食前30分」です(*^-^*) なぜ食…