こんにちは、石山です(*'▽') お身体の不調に鍼灸というのはオススメしてきましたが それにプラスして筋肉をつけると 更に身体が健康になるような気がしませんか? 今回は「筋」についてです。 筋肉は身体を動かすだけではなく、基礎代謝を高めたり 血液やリ…
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