2018-11-28から1日間の記事一覧
こんにちは、渡辺です。 最近、別の場所で小学生に簡単な瞑想を教えています。 (正しい瞑想法ではありませんが、わかりやすくするために瞑想として教えています) 瞑想と言っても、難しいものではなく以下の3つのルールのみを守ってもらいます。 椅子に自…
こんにちは、渡辺です。 最近、別の場所で小学生に簡単な瞑想を教えています。 (正しい瞑想法ではありませんが、わかりやすくするために瞑想として教えています) 瞑想と言っても、難しいものではなく以下の3つのルールのみを守ってもらいます。 椅子に自…