こんにちは!石山です。 普段何気なく使っている「元気」の「気」とは何か? 考えたことありますか(^_^)? 気とは人体を構成するエネルギーのことですね! 基本的には4つの気があると言われています ①宗気(そうき)・・・胸の中で働く気 呼吸や心拍運動をつ…
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