「気」のお話

こんにちは！石山です。

普段何気なく使っている「元気」の「気」とは何か？

考えたことありますか(^_^)？

気とは人体を構成するエネルギーのことですね！

基本的には４つの気があると言われています

①宗気(そうき)・・・胸の中で働く気

　　　　　　　呼吸や心拍運動をつかさどっている

　　　　　　　気・血の運行促進や発声にも関わる

②営気(えいき)・・・栄養分の多い気で津液と共に血を生成する

　　　　　　　全身に栄養や潤いを運ぶ

③衛気(えき)・・・体表から身体の奥まで広く存在する気

　　　　　　　身体の表面を保護して外邪を防ぐ免疫機能もある

　　　　　　　体温調節をする

④元気(げんき)・・・原気、真気とも呼ばれる

　　　　　　　生命活動の原動力となる気

　　　　　　　腎に存在し、そこから全身を巡り成長発育を促す

このように「気」の種類はいろいろと分かれています(*'▽')

気は目に見えないと言いますが

唯一見えるのは「元気」とも言います！

「あの人はいつも元気ねぇ～」

なんて使いますよね。

気が満ち足りている人はエネルギーが豊富で元気なのです＼(^o^)／

そうありたいですよね。。。(*´Д｀)

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