千葉の鍼灸便り

大学病院・民間病院で勤務している鍼灸師のブログ。日本中に病鍼連携(病院と鍼灸の連携)を広めることを目的としている。

4連休らしい4連休を。

こんにちは。鍼灸師 芳賀です。

本日から、社会的には4連休だそうです。

 

医療機関も4連休のところは

多いかと思います。

 

私は、さすらいの鍼灸師?なので、

4連休とは行きません。

 

(中国古来の書物には、伝説の鍼灸師団が、各地を旅をしながら治療や治療家への技の伝承?を行なって居たという内容の物語もありますし、

 

今も世界を飛び回りながら活躍されている鍼灸師も少なくないので、

見方を変えると、カッコ良くもありますよね?)

 

 

私は、出来れば人生の後半くらいは、

一ヶ所に落ち着いて

地域貢献型の鍼灸師になりたいものですが…。

当面 そうは行かなそうです。

 

ただ、今は新型コロナの事もあり

福島の地元や 東北の方に顔を出すことも出来ないので

 

さすらうと言っても

ご近所です。

 

東北の秋は速いので

もう、だいぶ朝晩冷えてきてないのかなあと思いつつ

 

ここ、千葉は やっと 過ごしやすい日もありますが

まだまだ 冷房や 除湿なしでは 危険な暑さですので

 

お出かけの際も

ご注意くださいませ。

 

昨日などは

ドラッグストアでは

 

小さなお子様がいらっしゃるお客様が

沢山、ケガ用品や、

車酔い止め薬

アウトドアで使うような紙のお皿や用品

 

おやつなどと一緒に

沢山購入される方が

 

多く見受けられたように思います。

 

そういえば

世間は4連休かぁ…。と感じた瞬間でした。

 

 

本日も、、天気予報で言っていたよりは

天気が良さそうですし

 

  

千葉県は、自然も身近で、豊かなので

 

感染の不安が少ない、キャンプや、バーベキュー、

川遊びや、ハイキングなどを楽しまれる方も

 多いのではないでしょうか。

 

羨ましい限り。

 

私も、気持ち(魂?心?)は、

マザー牧場も行きたいし。

 

鋸山や、

 

館山、南房総。

鴨川〜九十九里

 

千葉県一周して、

 大多喜あたりにも行きたいです

 

しかし、都合がつかないので

 

身体は

お家で、お勉強でもさせます。

 

 

勉強するにしても

 

山登りの前のりの移動中や、旅館で勉強して

 

美味しい食事を楽しんで、温泉に浸かった後

また勉強して…。

 

次の日、朝から

山登りして、

頂上でご飯食べて

 

くだりは

ロープウェー必須です。

 

帰りも、途中の日帰り温泉に浸かって

 

帰宅時移動中も勉強する。

 

なんという贅沢な時間の使い方。

 

 

特に今年は

それくらい したいところですが

 

 

やはり、感染予防の観点からも

今年の秋は 妄想で終わろと思います。

 

極力、自分時間では、

人が多い場所への外出は 避けて行きたいので

 

引き続き、、皆様の休日とお休みが重なる日は

引きこもり生活を満喫します。

 

ベランダ筋トレやストレッチ

犬とお散歩ぐらいで済ませ

 

ベランダに出て

外の風を感じながら

 

YouTubeで、旅した気分になろうと思います😭

 

皆様には

健康と感染対策に努めつつ

 

お外で、気晴らししてきていただいて

 

お土産話を聞かせていただけると

 

嬉しいです。

  

 

は!!

私が最近ハマっているYouTubeの動画を

一つだけご紹介いたします。

 

「うるdietちゃんねる」さんの

食べてもダイエット出来るような

低カロリーかつ、

美味しそうなオヤツを手作りしている動画✨✨

 

https://youtu.be/YisXMfRgz0Q

 

これなら、私も出来る‼️と

食欲の秋を前にして

 

今から食欲が上がってしまいますね。

 

食べすぎ注意です。

 

(食べすぎも、自律神経の乱れも関係してますので

鍼灸で心身共に整っていると

過剰に食べたくなる事もないです。

 

が、

 

ストレスの方が上回る事が多い日々ですから

鍼灸を使って

 ストレスの波が少なくなるよう

整えてあげましょう。

 

ストレスは溜めると良くないですので

 

気分転換、自律神経を整える目的での

気持ち良い程度の運動と

鍼灸は

 

いつでも、お勧めです。

 

しかし、今年は

 

それすらも、気力が出なくて出来てません。

身体動かすの好きなハズなのに…とおっしゃる方も

少なくありませんので

 

そんな方は、

 

もちろん、軽視せず

そこに、何か病気が隠れている事もありますので

医療機関での検査は、第一選択です。

 

はりきゅうが適応でないのに

長くかかってて なかなか改善せず

実は・・・。というのを避ける為にも

 

他医療と連携をオススメしております。

 

医療機関で検査して、数値的にも

何も問題が無いのに

 

気分が晴れないというような場合は

鍼灸の適応かもしれません。

 

今日の空は ちょうど そんな感じでした。

イマイチ すっきりしないなa・・・。

 

それでも空を見上げるのは

気持ち良くて 今日も満足です。

 

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鍼灸診療・ご予約に関するお問い合わせは、こちらでなく以下の医療機関まで直接お願い致します。

 

なのはなクリニック鍼灸外来  

電話番号:0432221135(受付)

住所  :千葉県千葉市中央区亥鼻2

診療日 :月曜/火曜/水曜/金曜/土曜

 

ファミール産院きみつ鍼灸外来 

電話番号:0439571135(受付)

住所  :千葉県君津市郡1

診療日 :月曜/木曜/第2・第4土曜

 

ファミール産院たてやま鍼灸外来

電話番号:0470241135(受付)

住所  :千葉県館山市北条2186

診療日 :火曜

それでは🍀

この4連休も

健やかにお過ごしくださいませ。🌈

 芳賀