今年は早めな✕ぎっくり腰✕

こんにちは、石山です🤗

今日は最高気温が5℃と2月らしい気温でした❄⛄

でもそれもつかの間で...

また週末には10℃以上の最高気温になるようですね☀️.°

暖かい陽気のせいか

ぎっくり腰は割と春の季節の変わり目に患者さんが多い傾向にあったのですが、今年は1月からぎっくり腰の患者さんがチラホラいらっしゃいます。

ぎっくり腰の特効ツボとして知っておくと便利なツボを今日はご紹介！

人中(じんちゅう)

水溝という名前でもあります！

人中は蘇生のツボとも知られていて、

気絶している人・熱中症で意識がない人などの意識を回復させるためにも使えると言われています。

以前、友達と食事へ行った際

ぎっくり腰で座っているのはもちろん、

立つのも歩くのも日常動作が辛いという状態の友達がいました。

爪楊枝の後ろ側を使って｢人中｣のツボを刺激したところ、先程との動きからは見違えるようなスムーズさで歩き出したのです😁

もちろん優しくなんかではなく、

目に涙がたまるような強さで刺激します！

いざという時に覚えておいて損はないツボの紹介でした👍✨