新型コロナウィルス

こんにちは、川見です。

今、世界を騒がせている「新型コロナウィルス」の動向は心配ですね。

人から人への感染も確認され、日本人の感染者も確認されました。

わたしたちはどのように受け止め、どのような対策をとればいいのでしょうか？？

まず、マスクをすることで感染を防げるのでしょうか？

そして、マスクは特別なサージカルマスクなどをつける必要があるのでしょうか？

答えは、しっかりとマスクの隙間を覆うことで、くしゃみや咳などで唾液の粉末を周囲にまき散らさない効果があるようです。

新型コロナウィルスの大きさは、サージカルマスクやN95などのマスクのフィルターよりも小さいために、ウィルスの吸引を防ぐことはできないそうです。

つまり、マスク自体に感染予防効果はないそうです。

ただ、正しく装着することでウィルスを周りにまき散らさない効果はあるようです。

やはり、大切なのは帰宅後のうがいと歯磨きと手洗いだそうです。

帰宅して、疲れてそのまま寝てしまったなどは一番よくなく、できればお風呂に入り、口の中を綺麗にしてから休むようにしましょう！

そして、人に感染をさせないためには、しっかりとマスクをし、咳やくしゃみなどをする際は、手のひらで口を押えるのでなく、肘を曲げた辺りの服で口を覆いするのが現在は推奨されているようです。

新型コロナウィルスの感染力は、インフルエンザと同等かそれ以下だと推測されています。

過度な心配はせず、なるべく人ごみに行かず、手洗いうがいをこまめにし、顔のサイズに合ったマスクを装着することで感染拡大が防げるのではないでしょうか？

そして、バランスの取れた食事や適度な睡眠など、免疫力が高まるような生活を心がけるのも大切ですね♪

なのはなクリニックの鍼灸院では免疫力を上げる鍼灸治療も行っています。

免疫力に自信のない方、是非ご相談ください！