笑顔について
こんばんは尾崎悠です^_^
皆さんは最近笑っていますか？
昔の言葉に「笑う角には福来たる」とありますが、実際に笑うことで体に良いことがあるんです。
笑うことで免疫細胞(NK細胞)が活性化したり、ストレスホルモン(副腎皮質ホルモン)の分泌が減少したり脳や自律神経に作用したりして、免疫を活性化する研究結果などがあります。
実際にラフターセラピーと言う療法もあります。
1人でも多くの人が鍼灸で笑顔で笑顔になればと思っています。
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