千葉の鍼灸便り

大学病院・民間病院で勤務している鍼灸師のブログ。日本中に病鍼連携(病院と鍼灸の連携)を広めることを目的としている。

2020-07-14から1日間の記事一覧

漢方煎じてみました特別編【厚朴】

こんにちは、渡辺です。 2月ごろから朝大学で勉強のために漢方を煎じているのですが、甘草や生姜など分かりやすい生薬以外の味に関して勉強不足だと最近感じています。 なので、一つの生薬だけを煎じて、味や見た目を学ぼうと思いまして、特別編では一種類の…

眠れない時におすすめのツボ

ここのところ、 寝付きが悪い、 なんとなく眠りが浅い、 夢を見ることが多い、 何度も起きてしまう、 しっかり寝た気がしない・・・ というお声をききます。 わたしも最近そういえば、寝付きが悪い日があったり、何度も起きてしまい、しっかり寝た気がしない…