こんにちは! なのはな鍼灸外来、月曜日午後担当の梶ユカです 今日は「夏の睡眠」について ぐっすり眠って疲れをとりたいのに暑さで寝苦しい… 夏の睡眠は厄介ですよね 良い睡眠をとる方法は色々ありますが、今回は以前ブログでご紹介したセロトニンと関係し…
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