千葉の鍼灸便り

大学病院・民間病院で勤務している鍼灸師のブログ。日本中に病鍼連携(病院と鍼灸の連携)を広めることを目的としている。

2020-04-05から1日間の記事一覧

体は食べたもので作られる☆<ビタミンB群>

こんにちは木嶋です。 日々の健康は食事から! 人間も含めた動物の体は食物から出来ています。 どんな物を食べたのか。 食べたものでその方の体は作られ、体調や、傾向が決まってきます。 そこで今日は”ビタミンB群”についてまとめてみました☆ まず【ビタミ…