日々寒さが増してきました。 寒さに負けず、元気に過ごされているでしょうか? 冷えはあらゆるところで体の中に侵入してきます。 特に気を付けたいのが夜! 本日は、夜見落としがちな冷えに関する対策について、お話していきたいと思います。 1.帰宅時 家…
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