渡辺です 本日も「黄帝内経(こうていだいけい)」に関して解説をしていきます。 前回は、「人の寿命は100年、しかし養生しないと短くなる」ということでした。 それでは、どのようにすれば健康に長生きできるのでしょうか? 岐伯先生によると4つのポイ…
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